有些消费者服用冬虫夏草一段时间后，表示并没有体会到所说的效果：“为什么吃冬虫夏草没感觉到神奇作用?”这种情况第一个原因通常是：食用方法不正确。专家指出，常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。大部分认为冬虫夏草没有效果的人，都犯了同样一个错误：那...

人体的虚弱症状，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，不同虚弱症状，甚至是不同的季节所选择的滋补药物是不同的。请看中医专家根据不同虚症提出的滋补药方。1、气虚的症状与滋补药01气虚的症状主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，体力不济，动辄...

体内湿气重怎么办中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。自测体内湿气一：...