生活中，很多人经常肠胃不好，其实是体内有湿气，特别是夏天，除湿更是保持健康的主旋律。x0dx0ax0dx0a这时候吃点什么能除湿气呢？正确的答案是——茯苓！...

勤读书：防老年痴呆x0dx0a老年痴呆归根结底是大脑功能衰退，记忆能力丧失。...

中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。...

临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。...

虽然日本人每顿饭的分量很少，但却比较“杂”，样式非常丰富。x0dx0ax0dx0a日本厚生劳动省在1985年就制定了《为了健康的饮食生活指南》，倡导民众一天尽量吃30种食材（包括烹调油和调味品），营养才全面。...