进入夏天，睡眠质量下降，午后更加容易犯困。有空睡上一个午觉是最好不过的，可如果没有时间午觉，还是给自己准备一些西洋参，直接含服效果最直接，或者泡一杯提神参茶：西洋参+玫瑰+薄荷，再调入几粒冰糖。西洋参生津、降火，是夏季补气首选；薄荷口感清凉，醒脑提神；玫瑰有活血的功效，疏肝解郁。午后喝上一杯，下午精神更充沛。中医认为夏......

སྐབས་བཅུ་གཉིས་པའི་ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི་དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུའི་དུས་ཆེན་རྒྱལ་ཁའི་ངང་མཇུག་སྒྲིལ་བ།第十二届“魅力虫草节”顺利闭幕ཁ་སང་ཕྱི་དྲོར་སྐབས་བཅ...

会有人问了，如果晚上真的饿了怎么办？胃不能撑，但饿也是会饿出病的，还有些本身有糖尿病、胃病的朋友，更不能为了这而死撑到底，会得不偿失。...

寿命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕占一个， 可能身体已不健康！...

洋葱中含有硫化物，硫化物进入人体后，会转变成蒜素，能防止胆固醇附着在血管壁上，因此能有效预防动脉硬化等疾病。纳豆的黏性成分中所含的酶具有溶解血栓、疏通血管的作用。...