冬虫夏草吃法之冬虫夏草羊肉粥

「功效」治肺肾虚弱所致的腰膝酸痛，头晕目眩。

「材料」冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两，葱白2支、姜2片、白米1杯(可供2或3人食用)。

「作法」将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味，捞出清水冲洗、沥乾。然後连同冬虫夏草、枸杞、红枣一起放进白米煮粥即可食用。

虫草的成分以及功效介绍

传统医学《本草从新》记载：“味甘性温，秘精益气，专补命门。”现代医学研究证实，其成分含脂肪、精蛋白、精纤维、虫草酸、冬虫草素和维生素B12等。

一、调节免疫系统功能

二、直接抗肿瘤作用

三、提高细胞能量、抗疲劳

四、调节心脏功能

五、调节肝脏功能

六、调节呼吸系统功能

七、调节肾脏功能

八、调节造血功能

九、调节血脂

十、抗疲劳作用

冬虫夏草怎样购买?

很多消费者在购买冬虫夏草的时候，可能会出现一些问题，比如说有一些消费者的经济能力并不是特别好，可能他们就会去购买一些统货。这种产品的主要意思就是这个冬虫夏草的话会有一些很好的品质，但是也会有一些很差的品质来进行混合，如果是通过这样一种形式来进行销售，其实性价比会比较高，但是对于消费者来说，可能还是会存在着一定的问题。